我奶奶经常出汗，晚上还总是睡不着，有时候她就觉得这...
2015-07-12
问题描述：（女 , 73岁）我奶奶经常出汗，晚上还总是睡不着，有时候她就觉得这个晚上过不去了一样。
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
心理分析：
出汗多最常见的有两种:一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
心理指导：
在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用
2015-07-12