27岁的女人吃什么保健品？或者什么样的饮
2015-07-12
问题描述：（女 , 27岁）27岁的女人吃什么保健品？或者什么样的饮食我27岁了，想着怎样能延缓一下衰老，延长下青春，同时又不能影响身体健康，看能吃什么保健品最好是还能保护宫颈、妇科之类的。
医生回答(1)
郭静
医师
河北河间市计划生育服务站
问题分析：
你好，如果你的饮食全面，食物中含有人体需要的各种营养成份，只要不挑食，不偏食，不用吃任何的保健品。
意见建议：
食物中的营养是明显的。保健品你不能确定其成份，所以不能依赖保健品，注意包饮食，保持心态稳定，愉快生活，可以进行体育锻炼，瑜珈等。
2015-07-12