高中生每天睡6个小时左右就自己醒了,持续10个多月,开...
2015-07-12
问题描述:(男 , 17岁)高中生每天睡6个小时左右就自己醒了,持续10个多月,开始头晕头疼,经过各种治疗,10个月后虽然还是睡6小时就醒,但是起床后不感到难受了,也蛮精神的,但是实际上还是睡的少,到底我这神经衰弱什么时候才能好啊怎么才能治我这神经衰弱
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
心理分析:
您好,请问您之前接受过那些治疗,是哪里诊断的神经衰弱,睡眠的质量怎样,通过您的描述看不好说是不是神经衰弱。
心理指导:
您好,建议您尽量的放松心情,养成良好的睡眠习惯,比如睡眠的环境尽量舒适,时间尽量固定,白天尽量不要睡觉,适当运动,另外还可以学习一些放松训练的方法等。
2015-07-12