问题分析：您好！根据您所说的情况，请问下得了牙龈瘤该怎么办？考虑是牙龈瘤！通常口腔不洁，炎症刺激，或是辛辣，刺激性食物等均可引起牙龈瘤的产生！牙龈瘤建议可作洁治术,清除牙石,控制菌斑,保持口腔清洁卫生，如果增生严重的话，建议要做手术切除过长的牙龈。
意见建议：在饮食上， 建议饮食要清淡，最好少吃辛辣刺激性的，宜多吃水果蔬菜； 适量补充维生素；宜食用容易消化的食物。