以前经常喝酒，现在有啤酒肚，想
2015-07-11
问题描述：（男 , 23岁）以前经常喝酒，现在有啤酒肚，想把它减下去！！
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，想把它减下去！！ 建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！
意见建议：
可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
2015-07-11