健康指导：您好，青少年的第二次发育年龄女性大多在16?20岁，也有人比较早或比较晚，孩子的身高一部分原因取决于父母的基因遗传，也与其后天的生活环境有关，所以您现在还是可能有提升的空间的，平时饮食上多注意补充钙及蛋白质类，多晒晒太阳（气温太高的话可以选择早晚太阳不是很强的时候到户外），适当的做些做户外运动，特别是能帮助跳跃的运动，像羽毛球、排球跳高等，另外不要熬夜保证充足的睡眠。希望能帮到您