我跑步一个礼拜了脚后面筋两侧疼怎么回事啊
2015-07-11
问题描述:(男 , 33岁)我跑步一个礼拜了脚后面筋两侧疼怎么回事啊没有检查和治疗怎么消除疼痛
医生回答(1)
朱凌霄
医师
南京江北人民医院
问题分析:
您好,这是突然跑步,导致肌肉内积聚乳酸导致的,也可能是突然运动量增加,导致肌腱不能适应导致的。
意见建议:
建议继续跑步,稍微减少运动量,等症状消失之后再恢复到以前的运动量。
2015-07-11