问题分析：你好这个情况一般是因为情绪过度激动造成的，应该查查是哪里出血给与治疗，一般情况没有大问题的，以后要注意性格修养，不急不躁。保持身体健康。
意见建议：建议平时要注意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，祝你快乐健康生活。