老年人睡眠障碍治疗方法？
2015-07-11
问题描述：（女 , 76岁）老年人晚上睡不着觉，失眠！寻治疗方法，最好是中医的！谢谢！
医生回答(1)
郑俊峰
医师
泰安市麻塔建筑安装公司卫生所
问题分析：
老年人本来睡眠就少，再睡不好，就更容易影响情绪。建议您多方面调理。
意见建议：
晚上睡前温水泡脚，可以用中药泡脚。睡前可以喝点牛奶，听些舒缓的音乐。平时用酸枣仁泡水喝。祝您生活愉快。
2015-07-11