郁闷了。身体差成这样?
2015-07-11
问题描述:(女 , 28岁)最多不超过五场酒。基本没有酗酒的情况。酒量很小。今晚买了一些健脑补肾丸。刚才吃了半包。···前几天去查了微量元素。氯和钠一个超标一个快达到上限。别的没事。查了血常规,单核细胞绝对值超0.01肠胃不好。一天基本去厕所大便3次左右。喝了啤酒后80%要闹肚子。我这个情况还需要做一个什么样的检查吗大夫?需要如何调整身体或者生活习惯?谢谢了!
医生回答(1)
郑卫娇
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,在饮食上给您建议如下:1,多吃些细软低渣的食物;2,像小米红枣粥、山药薏米粥等都是比较养胃的;3,远离辛辣刺激性食物,如辣椒等;4,滋腻油腻的东西要少吃等,以上这些对胃都是一种保护,肠胃好了,吸收才会好。另外生活上要少喝酒多注意休息,三餐定时,希望对您有帮助
2015-07-11