问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是吃热了而引起的上火所导致的脸上长痘、长有很多粉刺，有很长一段时间了，伴有脸部发红等症状的出现。
意见建议：乐观心态，千万不要抓挠，预防感染，应该清淡饮食，多饮开水，少吃热性、煎炸、辛辣等刺激性的食物，戒烟戒酒，可以采用清热解毒、抗菌消炎等药物治疗，可以适当服用清热解毒口服液、板蓝根颗粒、红霉素片等药物，必要时使用红霉素软膏或绿药膏外用，中西医结合治疗效果好。