失眠多梦难入睡吃什么药好
2015-07-11
问题描述：（男 , 35岁）失眠多梦难入睡吃什么药好
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
心理分析：
睡眠障碍的原因很多，可能属于各种心理疾病的表现，建议就医治疗。
心理指导：
建议保持良好的生活状态，要合理安排作息，适当参加社会活动和文化体育活动，睡前一定要放松身心，前期可以选择一些抑制神经的药物进行缓解。
2015-07-11