问题分析：排卵日一般是在下次来月经前14天左右，在排卵日前5天和后4天内的时间都是属于您的排卵期。
意见建议：算排卵期得需要平时的月经周期是很规律的能够准确估计出下次月经时间才可以算出来的。如果平时的月经周期是不规律的，那么您可能是可以通过去医院就诊、做B超测排卵的。