为什么我吃很多，经常锻炼都不胖?不壮点?
2015-07-10
问题描述：（女 , 15岁）体型太瘦，体重太轻小时候挺胖，上小学后就开始变瘦了曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
董福君
主治医师
威县人民医院
问题分析：
你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型太瘦，体重太轻与遗传或营养不良等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。
意见建议：
建议平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到增加体重的目的，希望能对你有所帮助。
2015-07-10