问题描述：（男 , 31岁）你好！我喝一种叫《联邦止咳露》的喝了十多年，少的时候一天两三瓶多的一天五六瓶，自己戒了很多次，可是一天没喝到了晚上要睡觉的时候手脚就有一种痛不痛麻不麻的感觉，就要老是动就不会，一不动又会，那种感觉就是不动就好难受，第二天受不了就又喝了，这样几次都没戒成，最后只能去强制戒毒，一年，可是出来没几个月看见朋友一喝，我也喝了，直到现在，请我我要怎么样才能戒掉。我真的很想戒掉，请帮帮忙。谢谢！