健康指导：你好，如果说你脸上出油出的比较厉害，那么是说明你身体的汗腺分泌是比较旺盛的，这种情况说明你的营养应该是过剩的，而且自己运动比较少，所以身体内的过多的营养物质会转变成油脂释放的 指导意见： 建议的话就是说你的这种情况只能是注意多运动，多喝水，尽量消耗自己体内的能量，这样出油可能会缓解一些的，