注意力不集中,一看文字就走神,还犯困,记
2015-07-10
问题描述:(女 , 20岁)注意力不集中,一看文字就走神,还犯困,记忆力也不好,而且做事丢三落四的,做事不爱进入状态,本人以前不是这样的请问这是怎么回事啊?曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答(1)
梁洪芳
南方医科大学中西医结合医院
健康指导:
你好,根据你描述的情况,由于生活和工作压力比较大,容易引起亚健康,平时尽量补充一些营养品,如蛋白质粉,氨基酸,维生素对提高记忆,改善亚健康帮助很大,平时多和朋友家人出去散散心,保持愉快的心情,多锻炼,多运动
2015-07-10