您好：我想我问一下早上喝..
2015-07-10
问题描述：（女 , 33岁）您好:我想我问一下早上喝温水正常喝凉水晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗而且我皮肤非常的干想快速缓解皮肤`~怎么样才好呢谢谢:)
医生回答(1)
马明翠
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，养成喝温开水是很好的习惯，要想皮肤好日常的护理也很重要，每天要有充足的睡眠，还要有一个良好的心情乐观的心态，在以饮食上要营养均衡少吃油脂食品多吃蔬菜水果。还要给皮肤适量的按摩，也会给皮肤保持年轻态。
2015-07-10