如何通过饮食等有效的防止结石?
2015-07-10
问题描述:(男 , 23岁)如何通过饮食等有效的防止结石?吃哪些东西能很好地预防结石?
医生回答(1)
杨福利
主治医师
锦州市中心医院
问题分析:
您好:预防结石一定要多喝水,补充纤维素,控制钙的摄取量,建议:勿食含草酸钙较多的食物,如:豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等,
意见建议:
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等,多运动,多食含维生素A的食物,如:胡萝卜。祝你健康!
2015-07-10