问题描述：（女 , 23岁）我想问一下腰的问题，半个月前，我的腰别人用拳头打了后边，左腰，刚开始特别痛，但是可以动，应该没有伤到骨头，我吃了跌打片，好了很多，但是现在感觉腰后边的肌肉还是痛的，不碰是不痛的，但是碰的时候还是觉得不舒服，觉得有一块面积是痛的，是什么原因呢？？该怎么调整呢？才能好呢没有经过检查和治疗，就是吃跌打药了想知道该怎么调节，才能我的腰得到完全的恢复？？为什么我的腰的肌肉会有酸痛的感觉？