问题描述：（女 , 41岁）你好李主任：三个月前学打太极拳后右膝盖内侧里面痛，红花油，药酒涂抹都可减轻痛但不除根，贴了伤风止痛膏有所减轻，但随后过敏一星期，膝盖肿大发热，7月1号我用小牛角按摩锤（尖的一头）轻敲膝盖内侧后第二天走不成路，腿不能打弯不能用力，很痛。休息一晚后早上会轻，7号去了你们医院做磁共振，报告说半月板三度损伤，关节囊及关节腔积液，膝膕窝囊肿，让做手术先除囊肿再做关节镜，分两次手术，本人想保守治疗，若不行能否一次做完手术。只做了磁共振检查若做手术想知道方案，一般住院天数。目前休息好的话，不多动一天比一天疼痛减轻，好像也消肿了点，有无保守治疗的方法