病情分析：你好，一般引起女性的痛经原因有子宫发育不良、子宫过度收缩、子宫颈狭窄使月经受阻等！
意见建议：建议患者首先注意好避免着凉，并注意好舒缓心情，别墨迹辛辣刺激的食物，症状严重的话及时去医院就诊，建议少喝咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物，禁止饮酒，注意经期保暖。