我来已经能不能吃左旋肉碱，我想知道
2015-07-09
问题描述：（女 , 30岁）我来已经能不能吃左旋肉碱，我想知道曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
张华普
主治医师
河南宏力医院
问题分析：
最好不要吃左旋肉碱等减肥药物，效果不好而且副作用大。并不能有良好的减肥效果。
意见建议：
建议通过运动和节食减肥。使每日摄入的热量小于每日运动消耗的热量是关键，必须持之以恒，循序渐进，少吃主食，多吃蔬菜水果。晚饭尽量少吃，睡前不吃食物。
2015-07-09