空中骑单车瘦腿，有什么坏处？
2015-07-09
问题描述：（男 , 16岁）空中骑单车瘦腿，有什么坏处？标准动作是什么？
医生回答(1)
瞿小龙
护师
连云港市第一人民医院
问题分析：
这种方法没有什么坏处，而且是腰椎间盘突出的人锻炼腰背肌肉的一种方法
意见建议：
平躺，双腿放松弯曲，双脚交替蹬，不仅瘦腿，又锻炼腹肌，腰背肌
2015-07-09