心理分析：胃和肠道主吸收，气要补也不只一方面，吃的比如桂圆，要晚上睡前，泡水喝。睡多了伤气。这要全面的提升认识才可以。了解五行，五脏，五色，食物对应五脏的关系。掌握子午流注，应用。
心理指导：健康是每个人应该为自己负责的事，你起步早这很好。世上无难事，只要不放弃。五禽戏八段锦也能全面有效。做善事能升阳气，清心寡欲，成熟理智，等等，都有益于健康。积极探索自己很受益。