请问饭前吃苹果好还是饭后好
2015-07-09
问题描述：（女 , 29岁）了解苹果在饭前吃好还是饭后好了解苹果在饭前吃好还是饭后好曾经的治疗情况和效果：了解苹果在饭前吃好还是饭后好
医生回答(1)
闫芹
主治医师
沧州市运河区天成社区卫生服务站
问题分析：
您好，苹果中含有大量的维生素和纤维等营养物质，每天保证吃一个苹果，可以提高身体免疫力，可以长期保持。
意见建议：
建议您可以饭前吃苹果，可以有饱腹感，能够减轻食欲，可以保持8分饱，多喝水，将来身体好，身材好。
2015-07-09