你好,大夫,我自从去年年底患病
2015-07-08
问题描述:(女 , 32岁)你好,大夫,我自从去年年底患病,在医科大学山大医院精神卫生科就诊,确诊睡眠障碍,而且伴有头痛,初就诊时服用唑匹坦片和甜梦口服液,后因产生抗药,换为左匹克隆片,和甜梦和服液、养血心脑丸,今年6月份又加丁螺环酮片,上半年一直服药,
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
心理分析:
因为受到精神类疾病的影响,给自己和家人增加了心理压力,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助
心理指导:
1 确认是否因为器质性病变引起 2 培养自己良好的生活习惯,合理饮食、适当运动、作息规律 3 放松身心,接纳自己,减轻心理压力,学习一些帮助睡眠的方法,创造良好的睡眠环境
2015-07-08