问题分析：根据你的描述考虑你可能是因为受凉导致的上呼吸道感染或是胃肠型的感冒，所以出现头身疼痛以及乏力汗出和恶心呕吐不适等症状，建议可以测量腋下体温，如果超过37.2属于发热
建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，可以口服散列通片以及抗病毒冲剂喝藿香正气液以及阿莫西林克拉维酸K（是否过敏），祝你幸福健康