我炸萝卜丸子,将青萝卜和胡萝卜拌在一起,
2015-07-08
问题描述:(女 , 40岁)我炸萝卜丸子,将青萝卜和胡萝卜拌在一起,营养成分会发生变化么?
医生回答(1)
李鸽
武汉市江夏区中医院
健康指导:
你好,青萝卜富含丰富的维生素c,属于水溶性维生素的呢,胡萝卜富含维生素a的呢,属于脂溶性维生素的呢,所以都是不建议在一起炸丸子的比较好,维生素怕酸怕碱,所以油炸是会很大影响消化吸收的呢,
2015-07-08