问题描述：（男 , 19岁）我大学生上铺经常坐在床上玩电脑而且左侧有风扇一直吹，前几天突然左肩胛骨下侧发麻，去医院医生给开了舒筋活血那种治风吹着凉的膏药和藿香正气口服液，管用，但是只要一不贴膏药又会感觉麻麻的，而且我发现左侧肩胛骨下侧那条肌肉肿胀，比左边大，我是不是应该改玩电脑的姿势到桌子上玩？该做些什么运动来改善？？求医生指教去医院医生给开了舒筋活血那种治风吹着凉的膏药和藿香正气口服液，管用，但是只要一不贴膏药又会感觉，麻麻的我是不是该不再床上玩电脑，在桌子上玩？肩胛骨下侧的鼓起的肌肉该怎么办？我平常做什么运动好？