2型糖尿病能喝玉米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

2型糖尿病的患者不宜喝玉米粥。玉米粥是玉米磨成粉，经过熬制成粥的，是含糖量较高食物。玉米粥含有亚油酸、维生素和矿物质，糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。患有糖尿病的患者应注意尽量少食用粥类性食物，不利于糖尿病的调理和治疗。

喝凉水肚子疼怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，喝凉水肚疼可以通过热敷、使用药物等方式来缓解。如果是喝了冷水以后，会有腹部的不适，这是因为冷水进入了胃部，会对胃黏膜造成一定的刺激，从而造成胃部的痉挛。这时候可以多吃点热的水，也可以用姜糖水来暖胃，减轻痛苦。也可以用热敷敷在肚子上，可以用热水敷在肚子上。如果出现剧烈的疼痛，可以服用雷贝拉唑、匹维溴铵等具有良好的保护胃黏膜的作用。

经期喝红糖水

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在经期由于出血的原因，所以身体相对比较虚弱，很容易受到风寒湿邪的侵染，所以经期女性可以适当喝些红糖水。因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，既可以促进经期经血排出通畅，也可以起到温中保暖的效果，最大程度上可以避免女性出现痛经或者是经血有血块等不适。

月经期间能喝红糖姜茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月经期可以喝红糖姜茶，能够及时的补充能量，有保暖作用，还可以缓解痛经症状，也有助于促进经血排出，但是如果月经期出血过多尽量先不要喝，因为含有姜的成分，容易刺激子宫出血增多。

2型糖尿病喝红茶还是绿茶好？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病患者对茶叶没有严格的要求。绿茶、白茶、红茶等部分茶叶都可以喝，但要注意不要喝超市销售的茶饮料。主要推荐绿茶。茶本身含有的热量比较低，不含糖，是比较好的功能性饮料，所以2型糖尿病大部分茶都可以喝。其中主要推荐绿茶。绿茶中维生素含量多，能促进肠道功能，有助于身体健康，对神经的刺激较弱，对神经系统不敏感。同时绿茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，对预防糖尿病患者心脑血管疾病有一定的帮助。从上面可以看出，2型糖尿病患者大部分可以喝茶，但不推荐超市销售的茶饮料。茶饮料中添加剂很多，很甜。对糖尿病患者的身体不利。

2型糖尿病能喝蜂蜜水吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病患者不能吃蜂蜜水的。虽然蜂蜜营养丰富，含有大量的维生素、微量元素和矿物质，并能润滑肠道，改善便秘，但蜂蜜中含有果糖，一些糖尿病患者食用后血糖会在短时间内下降。但实际上，果糖在体内慢慢代谢后，最终会产生葡萄糖，所以血糖会逐渐慢慢升高。因此，患有二型糖尿病的人仍然不能吃蜂蜜。可以吃其他的富含有膳食纤维的蔬菜水果。

2型糖尿病能喝小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

饮食控制是治疗糖尿病的基础，小米粥对于二型糖尿病患者来说是可以喝的，但是喝小米粥却是需要注意适量。糖尿病患者的主食选择和正常人一样，大米和面条都是可以选择的，但是要根据个人情况来控制每日总热量，合理分配三餐。在喝小米粥的时候尽量不要煮太久，适当的加入一些杂粮，控制摄入量，这样可以减少血糖的影响，避免影响身体恢复。

肚子疼喝红糖水有用吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

喝红糖水有助于活血和暖身，只针对于受凉引起的痛经，是其他原因引起的痛经喝红糖水也没有用。引起痛经的原因比较多大部分人是因为受凉导致的，也有部分人是因为宫寒或者子宫腺肌症、子宫内膜异位症引起的，个别病人是因为宫颈曲度过大影响了经血排出。

经期可以喝红糖姜水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经期可以喝红糖姜水。红糖姜水搭配制作成饮料，适当食用可以补糖分、水分，注意不要放置过久，不要食用冰冻的饮料。注意不要喝太多，摄入糖分过多容易发胖。姜水可能对痛经有缓解作用，过多饮用反而会造成肠胃不适。

来例假肚子疼喝什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐，月经干净之后的1-5天内，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。应该注意保暖。

什么人不能喝红糖水

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

阴虚火旺者、痰湿重、消化系统不佳及糖尿病患者不宜食用红糖水红糖不分人群，女性来喝是最好的，特别是皮肤暗沉、粗糙、没有血色的人来喝最好，红糖有美容养颜的功效，还能暖子宫，适合宫寒的人饮用。

糖尿病可以喝红糖嘛

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝红糖水，但不推荐常喝。也就是说，可以在某个特殊的时候喝。例如，糖尿病患者低血糖时可以喝红糖水尽快补充糖分，纠正低血糖。平时生活中不推荐用红糖水作为普通饮料。因为红糖水中含有比较多的蔗糖，进入身体后在酶和酸性环境下会分解成葡萄糖，可以提高血糖。红糖水在中医上对身体有好处，但血糖水平会有比较大的波动。血糖正常，如有患者饮用糖水对血糖波动影响不大，可适当饮用。总之，要把握喝红糖水血糖不会有很大变动的原则。不同患者对红糖的吸收和反应不同，同时饮用红糖水时应定期监测血糖水平。

糖尿病能喝红糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能喝红糖。饮食是糖尿病患者的基本治疗方法。为了保证糖尿病患者血糖的稳定和达标，保证糖尿病患者的营养，应均衡饮食，食物多样化。并且选择一些适合糖尿病的食物，也要注意禁忌。红糖糖尿病人不能吃是肯定的。这是因为红糖的主要成分是葡萄糖，吃红糖会引起血糖的上升。糖尿病患者除了吃红糖外，不宜吃糖，如冰糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、汽水、各种市售果汁、甜饮料、冰淇淋、蛋糕、糖糕等。

月经肚子疼时喝红糖水能缓解小腹的疼痛吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女生在月经肚子疼时喝红糖水是可以缓解小腹的疼痛的。喝红糖水在临床上可以有效的缓解痛经，有一些痛经主要是因为月经血流出不顺畅，引起子宫收缩而导致的痛经。喝红糖水可以使月经血流出的更顺畅。

早上可空腹喝红糖水吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早晨空腹不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。空腹喝糖水或吃糖，会损害胰腺，导致胰岛素分泌失常。空腹喝糖水容易导致血糖升高，易患糖尿病。