老年人应如何健康饮食?
2015-07-08
问题描述:(女 , 25岁)我爷爷75岁了,每天都是吃咸鱼,不吃其它菜和肉,家人都很担心他营养不均衡,想问问,老人家这样吃法,是否健康?应如何进行健康饮食?
医生回答(1)
李振
医师
潍坊医学院附属医院
问题分析:
你好,这个肯定是不健康的,不仅老年人不能长期只吃一种东西,年轻人也是不行的
意见建议:
尤其咸鱼盐分较高,容易造成老年人血压增高,营养不良等症状的出现
2015-07-08