晚上睡觉前跳绳有助于长高吗
2015-07-08
问题描述：（女 , 14岁）晚上睡觉前跳绳有助于长高吗
医生回答(1)
魏龙峰
医师
威县方营乡卫生院
指导意见：
可以的，要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等.
2015-07-08