有时吃了西药入睡困难怎么回事
2015-07-08
问题描述:(男 , 40岁)有时吃了西药入睡困难怎么回事
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
这种情况说明药物刺激引起的,需要从心理上治疗,另外不排除有神经衰弱的原因。
平时在工作和生活中要注意劳逸结合,每天保证8-10小时的睡眠时间,切忌过度服用药物。平时注意保持饮食清淡,少吃生冷刺激的食物,减少对身体的刺激,还需注意养成规律的生活作息,勤换衣物、勤洗澡,注意个人卫生,减少患病概率。
2022-11-30