问题分析：你好，根据描述，如果老是流鼻血，你就要注意了，要到医院进行检查治疗。一般鼻出血是由于鼻内毛细血管破裂引起的，但是经常出血可能破裂的血管就不是毛细血管了。
意见建议：到医院五官科就诊，经常一下鼻内出血的具体原因，检查一下血液是否存在问题，特别是凝血方面。排除血液病，针对破裂血管进行处理，防止再出血。饮食上没有特别要求。天气炎热，注意多喝水。