神经衰弱怎么办
2015-07-07
问题描述：（男 , 32岁）神经衰弱怎么办
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
这情况情况可 服用谷维素、B1和安定 来调理神经，睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，
2015-07-07