请问上班以开车为主的30岁男人吃点什么滋
2015-07-07
问题描述：（女 , 30岁）请问上班以开车为主的30岁男人吃点什么滋补品或维生素好呢？
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，注意充足的蔬菜、水果食用，由此补充人体需要的维生素C、维生素B族、电解质等，更能满足人体日常的需要。建议日常饮食注意绿叶蔬菜、番茄、青椒、柑橘类水果、猕猴桃等的食用。
2015-07-07