我今年17身高一米七但是我身边的同学都一
2015-07-07
问题描述:(女 , 17岁)我今年17身高一米七但是我身边的同学都一米七五以上我就想问下有什么办法可以在让我长高一点?
医生回答(1)
杜亚凤
副主任医师
肇州镇卫生院
问题分析:
身高是受遗传、营养、运动、疾病和生活环境影响的。
意见建议:
17岁正值青春期,如果不是遗传因素的话,你可以从以下几方面努力:增加营养,均衡饮食,多喝牛奶;多运动,多进行引体向上和篮球运动;保持充足的睡眠和乐观向上的心态。
2015-07-07