问题分析：你好，根据你说的情况，每天吃的很多，主要是水果和饭，这样也好变胖的，因为水果里含有糖分也比较多，加上吃饭等等都会转化为能量的，所以会发胖的，应该适当控制一下比较好，水果不是吃的多就好，
意见建议：建议您以后在饮食上应该适当控制，控制米饭主食，同时水果也不能吃的太多，适当控制一下，多进行体育运动，这样对你的体型应该有帮助的，不会变得肥胖