问题分析：你好，你说的这种情况， 一般的有可能和您平时熬夜，劳累过度，压力过大想事情太多，引起的神经衰弱导致的失眠睡眠质量不好引起的头痛可能性较大的
意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，和解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意晚上睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前适当的用热水泡脚可以促进血液循环，可以改善睡眠质量的