我今年37岁，我从来不吃水果，平常喜欢吃熟透的菜。这...
2015-07-07
问题描述：（男 , 37岁）我今年37岁，我从来不吃水果，平常喜欢吃熟透的菜。这是我平常的生活习惯。日常生活中感觉特累，平常不干重活。是不是缺vc
医生回答(1)
刘永
医师
个体
问题分析：
你的主要问题是容易疲劳，这种情况多考虑体内气血不足所致，根据你的饮食习惯来看，和煎煮方法不当有关系。
意见建议：
平时需要多吃主食，配合各种不同的蔬菜，荤菜，保证营养均衡，慢慢就会改善。
2015-07-07