我之前一直晚睡，最近想要改变这种情况，于是早睡早起...
2015-07-07
问题描述：（女 , 14岁）我之前一直晚睡，最近想要改变这种情况，于是早睡早起，却发现这样还不如晚睡的时候记性好，反应快，是有病吗？习惯养成需要多久？我在养成早睡习惯中会有哪些相对来说不适应的变化？
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