问题描述：（男 , 41岁）您好医生我今年41岁现在一天约7小时在电脑旁5~6年前由于工作强度特别大35岁开始两鬓白发多了不少睡眠质量一直不好多梦遗精现在每天约在23.30睡觉习惯性约2点就醒来就有腰酸背痛症状夏天吹着电风扇脚底也发冷冬天脚底多汗发冷去年检查前列腺增大现在有尿不尽现象现在工作没有太大的激情易烦易怒没有象以前那样对工作的狂热现在感觉有劲使不出来尿不尽状况检查过 现在好些了 不过还没痊愈 现在我该怎样去治疗和预防