晚上几点以后不能进食啊
2015-07-07
问题描述：（女 , 42岁）自从我结完婚这肚子就胖起来跟啤酒肚是的是我晚上总吃水果零食的事么给点意见吧
医生回答(1)
丛伊可
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
在正常的情况下晚餐是建议要尽量的早吃一些、少吃一点的，而且要注意清淡易消化为宜，以免影响肠道的消化代谢负担，导致脂肪的堆积而诱发肥胖的情况。而且在晚上八点以后就不建议再继续进食了。
2015-07-07