吃粉丝发不发胖，吃什么健康，有益身体且不
2015-07-07
问题描述：（女 , 25岁）吃粉丝发不发胖，吃什么健康，有益身体且不发胖还越吃越饱又普通
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
问题分析：
建议你如果，想减肥的话可以多吃一些新鲜水果蔬菜，如苹果，香蕉等，不要吃零食，不要吃甜食。
意见建议：
每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果
2015-07-07