问题描述：（女 , 25岁）中医推荐:林萃桥针灸减肥健康减肥要注意哪些啊啊啊，本来月初的时候，每天坚持跑步，一周之后称体重，减了3斤。可是越跑越累，就不爱跑了。药物减肥，更是别提了。对于像我这样青春期的小姑娘，万一有副作用怎么办？哎，哪种方法减的又快，效果又好啊？北京英东减肥美容连锁机构创立于1997年，是北京减肥美容领域最专业及最受欢迎的减肥美容院之一温馨提醒：节食减肥、运动减肥、药物减肥，是常见的减肥方法，却也是公认的易反弹的减肥方法，想减肥的胖友且不可盲目减肥，最好根据自身情况及肥胖原因，选择合适的减肥方法，避免受反弹之“苦”。哪种方法减的又快，效果又好啊？