问题分析：从中医角度讲，多考虑是风寒侵袭引起的，伴有恶寒、喜暖、晨僵、疼痛、活动后缓解等症状。
意见建议：建议您通过拍片、风湿三项等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是风寒侵袭，建议艾灸，或是烤电治疗，希望对您有帮助。