失眠是什么原因啊晚上睡不着
2015-07-07
问题描述：（男 , 24岁）失眠是什么原因啊晚上睡不着
医生回答(1)
李晓杰
副主任医师
吉林省磐石市人民医院
指导意见：
你好，这种情况考虑由于精神紧张焦虑等有关系的，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等也可以引起，另外晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也可以导致入睡困难。
2015-07-07