问题分析：您好，上述情况主要是上火引起的，可以使用点清火的黄连解毒片加上点牛黄解毒片进行口服治疗一下就是可以的， ‘；
意见建议：遇事平稳，不要急躁，保持平常心，多吃点水果，喝点果汁，注意多喝水，多休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生。