节食减肥后身体会加强吸收而更容易胖吗？
2015-07-06
问题描述：（女 , 21岁）节食减肥后身体会加强吸收而更容易胖吗？听说节食减肥后因为肠道绒毛变多吸收能力会加强，吃200卡路里可能会吸收300，是真的吗？能补救吗？
医生回答(1)
李宝宗
主治医师
廊坊市广阳区人民医院
问题分析：
你好，这种观点不完全正确，通过节食减肥，可以在早期很快的减重，不过在停止节食后会很快的反弹，这是由于节食减肥的时候，身体的肌肉被减掉，使基础代谢率下降，从而造成每日消耗的能量减少。
意见建议：
你好，建议适当增加运动，尤其是力量运量，这样可以提高基础代谢率，并且最好合理膳食。
2015-07-06